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孩子一到秋天就上火这菜清热去火还开胃简单一蒸就能上桌香港正版

作者:admin 文章来源:本站原创 发布时间:2019-11-07 点击数:

  秋天风干物燥,尤其是北方地区,入春之后特别容易上火,小孩子尤甚。这不,这几天小编的女儿又上火了,嘴巴里有异味,大便干结,而且胃口还不好。孩子不舒服,家长最难受,突然想起小时候外婆经常给我做的一道祛火菜:清蒸柚子皮酿。柚子润肺清肠、补血健脾,可以促进食欲、防治消化不良、理气散结。很多地方都有用柚子皮入菜的习惯。今天要说的这道柚皮酿,简单蒸一蒸就能上桌,最是清热去火,健脾开胃,香港正版挂牌之全篇123,而且味道清爽,孩子特别爱吃。如果你家也有人爱上火,不妨跟着小编学做这道菜,很好吃哦!

  柚子皮 1个、五花肉 300克、细香葱 10克、生抽 20克、蚝油 10克、玉米油 10克、鸡精 2克、胡椒粉 1克、精盐 1克、枸杞 适量

  18.用10克生抽加10克蒸出来的汤汁淋在柚子皮酿上,撒上葱花和枸杞装饰一下

  1.柚子皮削皮要去掉黄色部分,三角形柚子皮块开口不要太大。2.煮熟的柚子皮取出用凉水泡一下,挤掉多的水份,反复清洗3-4次,挤掉水份,去掉柚子皮中的苦味。3.肉馅的咸度根据口味灵活调整。

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